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4 Bananenmuffins ohne Zucker auf einem Brett, garniert mit Mandelstiften, dahinter Bananen.

Bananenmuffins ohne Zucker

Franziska
Portionen 12 Stück

Zutaten

  • 3 Bananen sehr reif
  • 60 ml Kokosöl flüssig
  • 2 EL Honig optional
  • 1 Ei L, zimmerwarm
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 200 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung
 

  • Schäle die Bananen und zerdrücke das Fruchtfleisch mit einer Gabel.
  • Gib das Öl, den Honig, das Ei und die Vanille dazu und vermenge alles gut.
  • Mische separat davon das Mehl mit den anderen trockenen Zutaten. Vermenge dann diese Mischung mit der Bananenmischung.
  • Fette ein Muffinblech ein und teile den Teig auf die Mulden auf. Schiebe das Blech danach 10-15 Minuten bei 180 °C Ober-/Unterhitze in den Ofen.

Notizen

Du kannst die Muffins mit Zugaben wie gehackten Nüssen oder Rosinen verfeinern.