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Eine Teller Frühlingssalat mit Erdbeeren und Walnüssen. Neben dem Teller liegt eine Gabel. Im Hintergrund liegen weitere Erdbeeren und eine Flasche Öl.

Frühlingssalat mit Erdbeeren und Walnüssen

Dominique
Portionen 4

Zutaten

  • 500 g grüner Spargel
  • 400 g Erdbeeren
  • 200 g Rucola
  • 100 g schwarze Oliven
  • 3 EL Olivenöl
  • etwas Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 80 g Walnusskerne
  • 1 EL brauner Zucker
  • 3 EL Balsamicoessig hell
  • 1 TL Honig
  • 2 TL Senf mild
  • 200 g Feta

Zubereitung
 

  • Wasche den Spargel und schneide die holzigen Enden ab. Schäle, falls nötig, das untere Drittel der Stangen. Schneide sie in mundgerechte Stücke.
  • Wasche die Erdbeeren, entferne den Strunk und schneide sie in Viertel. Wasche den Rucola und schleuder ihn trocken. Lass die Oliven abtropfen und halbiere sie.
  • Erhitze 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe in einer Pfanne 🛒 und brate die Spargelstücke darin für 5 Minuten scharf an. Würze sie mit etwas Salz und Pfeffer und stelle sie anschließend zur Seite.
  • Wische die Pfanne mit einem Küchentuch aus, sobald sie etwas abgekühlt ist. Erhitze sie erneut auf hoher Stufe und röste die Walnüsse darin für 2 Minuten ohne Öl. Gib den braunen Zucker hinein und lass sie für etwa 3 Minuten karamellisieren. Lass sie anschließend abkühlen und hacke sie grob.
  • Verrühre in einer kleinen Schüssel 2 EL Olivenöl, Balsamicoessig, Honig und Senf. Würze das Dressing mit etwas Salz und Pfeffer.
  • Gib Rucola, Spargel, Erdbeeren und Oliven in eine Schüssel. Zerbrösle den Feta hinein und gieße das Dressing dazu. Vermenge alles miteinander und serviere den Salat mit den karamellisierten Walnüssen.