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3 Frühstücksriegel mit Blaubeeren auf einen Teller gestapelt, dekoriert mit einem Minzblättchen, daneben eine Gabel., dahinter ein weiterer Teller.

Frühstücksriegel mit Blaubeeren

Avatar-FotoFranziska
Portionen 16 Stück

Zutaten

Für den Teig:

  • 180 g Mehl
  • 100 g feine Haferflocken
  • 5 EL Ahornsirup
  • 5 EL flüssiges Kokosöl
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 Prise Salz

Für die Füllung:

  • 300 g Blaubeeren
  • 5 EL Zucker
  • 1 EL Maisstärke
  • 1/2 Bio-Zitrone Saft und 1 TL Abrieb

Zubereitung
 

  • Verknete alle Zutaten für den Teig miteinander. Nimm etwa 1/3 vom Teig ab und stelle die Menge beiseite. Den restlichen Teig verteilst du gleichmäßig als Boden in einer gefetteten Auflaufform (ca. 20 cm).
  • Heize den Ofen vor (180 °C Ober-/ Unterhitze, 160 Grad Umluft).
  • Vermische gründlich die Zutaten für die Füllung. Lass die Mischung kurz aufkochen und zerstampfe dann grob die Blaubeeren. Verteile alles gleichmäßig auf dem Boden in der Auflaufform.
  • Streue den übrigen Teig in Streuseln darüber und drücke ihn leicht an.
  • Schiebe die Auflaufform in den Ofen und backe das Ganze für 35 Minuten. Lass alles komplett abkühlen, bevor du daraus Riegel schneidest.