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Grüner Saft, auf zwei Gläser verteilt und mit zwei Minzezweigen dekoriert. Äpfel, Staudensellerie und frische Minze liegen als Dekoration außen herum.

Grüner Saft

Vanessa
Portionen 2

Kochutensilien

Zutaten

  • 1 Gurke
  • 4 Stangen Staudensellerie
  • 4 grüne Äpfel
  • 1 Limette
  • 30 g Minze
  • 30 g Ingwer
  • 50 g frischer Blattspinat
  • Wasser
  • Eiswürfel

Zubereitung
 

  • Wasche zuerst alle Zutaten gründlich. Schneide die Gurke in grobe Stücke, ebenso die Stangen Sellerie und die Äpfel.
  • Halbiere die Limette und presse den Saft aus. Wasche die Minze, schüttle sie trocken und zupfe die Blätter ab. Schäle den Ingwer und schneide ihn in kleinere Stücke.
  • Gib nun die Gurke, Sellerie, Äpfel, Spinat, Minze, Ingwer und den Limettensaft in einen Mixer. Füge ein wenig Wasser hinzu, damit die Konsistenz nicht zu dickflüssig wird.
  • Mixe alles, bis eine gleichmäßige grüne Flüssigkeit entsteht. Schmecke den Saft ab und füge bei Bedarf noch etwas Limettensaft oder Minze hinzu.
  • Gieße den Saft in zwei Gläser, gib ein paar Eiswürfel dazu, und fertig ist dein erfrischender Grüner Saft.