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Zwei Teller mit Spaghetti mit Ölsardinen auf einem Tisch

Spaghetti mit Ölsardinen

Judith
Portionen 2

Zutaten

  • 200 g Spaghetti
  • Salz
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 2 EL Pinienkerne
  • 1 Handvoll fische Petersilie
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Ölsardinen online, zum Beispiel hier 🛒
  • 1 Bio-Zitrone
  • Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Koche die Spaghetti in einem Topf mit reichlich Salzwasser nach Packungsangabe al dente.
  • Erhitze in der großen Pfanne 2 EL Olivenöl. Röste die Semmelbrösel darin goldbraun an und stelle sie beiseite.
  • Röste die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl, bis sie duften. Stelle sie ebenfalls beiseite. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und hacke sie fein.
  • Ziehe den Knoblauch ab und schneide ihn in dünne Scheiben. Dünste ihn im restlichen Olivenöl glasig an.
  • Gib die Sardinen dazu, zerdrücke sie leicht mit dem Kochlöffel und brate sie kurz mit an.
  • Reibe die Schale der Zitrone ab und presse den Saft aus. Gib beides mit in die Pfanne.
  • Gieße die Pasta ab und gib sie mit in die Pfanne. Schmecke alles mit Salz und Pfeffer ab.
  • Verteile die Spagetthi auf Teller und garniere sie mit der Petersilie, den Pinienkernen und den Semmelbröseln.