Go Back
+ servings
Schale mit Tomaten-Kürbissuppe, Tomaten und Scheiben Brot daneben

Tomaten-Kürbissuppe

Judith
Portionen 4

Zutaten

  • 500 g Hokkaido-Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 400 g Tomaten passiert aus der Dose
  • 600 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g Kürbiskerne online, zum Beispiel hier 🛒
  • 2 EL frische Petersilie gehackt

Zubereitung
 

  • Schneide den Kürbis in Würfel. Ziehe die Zwiebel und den Knoblauch ab und hacke beides fein.
  • Erhitze Olivenöl in einem Topf und dünste Zwiebel und Knoblauch darin glasig an.
  • Gib die Kürbiswürfel dazu und brate sie kurz mit an. Füge dann die Dosentomaten hinzu und lösche alles mit der Gemüsebrühe ab.
  • Würze mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Lass die Suppe 20 Minuten köcheln, bis der Kürbis weich ist.
  • Röste in der Zwischenzeit die Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun an. Wasche die Petersilie und schneide sie klein.
  • Püriere die Suppe gut durch, bis sie eine cremige Konsistenz hat und bestreue sie zum Servieren mit den gerösteten Kürbiskernen und der geschnittenen Petersilie.