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Ein Teller Fenchel-Hackfleisch-Ragout mit Petersilie.

Fenchel-Hackfleisch-Ragout

Anke
Portionen 4

Zutaten

  • 400 g Fenchel
  • 3 Stiele Petersilie
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 EL Olivenöl online z.B. hier 🛒
  • 500 g Hackfleisch gemischt
  • Salz und Pfeffer
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 200 g Schlagsahne oder pflanzliche Kochsahne
  • 8 getrocknete Tomaten

Zubereitung
 

  • Wasche den Fenchel, viertele ihn und entferne den Strunk. Hobele ihn dann in dünne Scheiben.
  • Wasche auch die Petersilie und schneide sie fein.
  • Schäle Zwiebeln und Knoblauch und hacke beides klein.
  • Erhitze 2 EL Öl in einer Pfanne und brate das Hackfleisch darin etwa 8 Minuten an.
  • Würze es mit Salz und Pfeffer. Hole es aus der Pfanne und stelle es beiseite.
  • Gib erneut 2 EL Öl in die Pfanne und dünste Zwiebeln und Knoblauch darin glasig.
  • Füge den Fenchel hinzu und dünste ihn 3 Minuten mit.
  • Lösche mit Brühe und Sahne ab. Lass sie kurz aufkochen und den Pfanneninhalt dann 5 Minuten schmoren.
  • Schneide die Tomaten in feine Streifen und hebe sie zusammen mit dem Hack unter.
  • Schmecke das Fenchel-Hackfleisch-Ragout mit Salz und Pfeffer ab und bestreue es mit der gehackten Petersilie.
  • Serviere es mit Nudeln, Reis oder Brot.