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Ein Teller mit Haferflocken-Schnitzel und Zitronenspalten.

Haferflocken-Schnitzel

Judith
Portionen 4

Zutaten

  • 200 g zarte Haferflocken
  • 1 Zwiebel
  • 1 Karotte
  • 2 Eier
  • 200 ml heiße Gemüsebrühe
  • 2 EL Paniermehl
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Muskatnuss
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Pflanzenöl zum Braten

Zubereitung
 

  • Ziehe die Zwiebel und den Knoblauch ab und hacke sie klein. Presse die Knoblauchzehen und reibe 🛒 die Karotte.
  • Gib die Haferflocken in eine Schüssel und übergieße sie mit heißer Gemüsebrühe. Rühre die Masse gut um und lass sie 10 Minuten quellen.
  • Mische Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Eier, Senf und die Gewürze unter die Haferflocken. Knete die Mischung, bis eine formbare Masse entsteht.
  • Forme daraus gleich große Schnitzel und wende sie im Paniermehl.
  • Erhitze Öl in einer großen Pfanne und brate die Haferflocken-Schnitzel bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun.