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Eine Knoblauch-Kichererbsenpfanne angerichtet in einer marmorierten Schüssel. Um die Schüssel verteilt liegen weitere Zutaten, wie Basilikum und Salzkörner.

Knoblauch-Kichererbsenpfanne

Dominique
Portionen 4

Zutaten

  • 250 g Basmatireis
  • 6 Knoblauchzehen
  • etwas neutrales Pflanzenöl zum Anbraten
  • 1 Dose (480 g) Kichererbsen
  • 5 g frische Petersilie glatt
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Kokoscreme z.B. online hier 🛒 verfügbar
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 100 g frischer Babyspinat
  • 1 EL Zitronensaft

Zubereitung
 

  • Koche den Reis nach Packungsangaben in leicht gesalzenem Wasser oder einem Reiskocher 🛒.
  • Ziehe die Knoblauchzehen ab und zerkleiner sie in einer Knoblauchreibe 🛒. Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne und brate ihn für 2-3 Minuten an, bis er anfängt zu duften, ohne sich zu bräunen.
  • Lass währenddessen die Kichererbsen abtropfen und brate sie anschließend für 4-5 Minuten mit an, bis sie an den Rändern goldbraun und knusprig werden.
  • Wasche die Petersilie und tupfe sie trocken. Schneide sie anschließend klein.
  • Würze alles mit Paprikapulver und Kreuzkümmel, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  • Gieße die Gemüsebrühe dazu und lass sie einmal aufkochen.
  • Reduziere die Hitze und rühre die Kokoscreme unter. Lass sie köcheln, bis die Soße leicht eindickt und schmecke sie dann mit Salz und Pfeffer ab.
  • Wasche in der Zwischenzeit den Spinat und schleuder ihn trocken. Hebe ihn zusammen mit dem Zitronensaft unter und gare alles für 1-2 Minuten, bis der Spinat zusammenfällt.
  • Richte den Reis auf Tellern an, gieße die Kichererbsen-Mischung darüber und bestreue alles gleichmäßig mit der frischen Petersilie.