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Drei Linsenschnitzel auf einem Teller in der Draufsicht.

Linsenschnitzel

Anke
Portionen 8 Stück

Zutaten

  • 200 g rote Linsen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Öl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 TL Senf mittelscharf
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer
  • 45 g Haferflocken
  • 2 EL frische Petersilie
  • 30 g Paniermehl
  • 20 g Cornflakes aus Mais ungesüßt
  • Öl zum Ausbacken

Zubereitung
 

  • Weiche die roten Linsen über Nacht in Wasser ein.
  • Schäle Zwiebel und Knoblauchzehe und hacke beides fein.
  • Gib 1 EL Öl in eine Pfanne und brate Zwiebel und Knoblauch 2-3 Minuten darin an.
  • Gieße die Linsen ab und gib sie in eine Küchenmaschine oder eine Schüssel.
  • Füge die gebratenen Zwiebeln, Knoblauch, Tomatenmark, Senf, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu und püriere alles grob.
  • Hebe die Haferflocken unter und püriere alles noch einmal.
  • Schneide die Petersilie fein und vermenge sie mit der Masse.
  • Zerbrösele die Cornflakes und gib sie zusammen mit dem Paniermehl auf einen tiefen Teller.
  • Forme 8 Bällchen aus der Linsenmasse und wälze sie von allen Seiten in der Semmelbrösel-Cornflakes-Mischung.
  • Drücke sie danach vorsichtig zu Schnitzeln platt.
  • Gieße ausreichend Öl in eine Pfanne und backe die Linsenschnitzel darin knusprig aus.
  • Lass sie danach auf Küchenpapier abtropfen, bevor du sie servierst.