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Eine Schale Schoko-Hummus auf einem weißen Brett. Der Hummus ist mit Bananenscheiben und Nüssen angerichtet. Um die Schale herum liegen Erdbeeren, Bananen, Blaubeeren sowie Toaststücke.

Schoko-Hummus

Dominique
Portionen 4

Zutaten

  • 240 g Kichererbsen aus der Dose
  • 25 g gehackte Haselnüsse
  • 50 g zarte Haferflocken
  • 35 g ungesüßtes Kakaopulver z.B. online hier 🛒 verfügbar
  • 1 TL Vanilleextrakt z.B. online hier 🛒 verfügbar
  • 3 EL Agavendicksaft alternativ Ahornsirup
  • 2-3 entsteinte Datteln optional, für mehr Süße
  • 120 ml Mandelmilch
  • 1 Prise Salz

Zubereitung
 

  • Gib Kichererbsen, Haselnüsse, Haferflocken, Kakaopulver, Vanilleextrakt, Agavendicksaft und Datteln in ein hohes Gefäß und püriere sie mit einem Stabmixer oder mit einem Standmixer.
  • Gieße nach und nach die Mandelmilch, bis die Masse glatt und cremig ist.
  • Falls der Hummus zu dick ist, gib mehr Milch hinzu. Sollte er zu flüssig sein, lass ihm in Kühlschrank ruhen, die Haferflocken dicken dann noch ein wenig nach.
  • Schmecke den Schoko-Hummus mit Salz ab und füge nach Wunsch noch mehr Süße mit Agavendicksaft hinzu.